focusEnig idee waar jij je focus aan uitgeeft? Je kunt het nl maar 1 keer besteden. En WAAR je het aan besteedt, heeft veel invloed op je energie en kwaliteit van leven.

Verrassend veel mensen hebben hun focus & aandacht bij WAT-NIET; wat ze niet kunnen, wat niet af is, wat niet is gelukt, wat ze niet hebben.

Gedeeltelijk begrijp ik dat. Wat goed loopt of af is, heeft geen aandacht (meer) nodig. Vaak zit je werk daar waar het nog niet lekker loopt of wat nog niet af is. Daarbij mogen we graag verbeteren, dus logisch dat je kijkt wat beter/anders kan. Het is echter de kunst je aandacht regelmatig terug te focussen op wat wel goed gaat, zodat je na inspanning & inzet ook voldoening ervaart, je de dingen in het leven ook viert. Zoals een boer doet wanneer hij de oogst heeft binnengehaald.

Wat ik echter niet begrijp is waarom zoveel mensen druk zijn met wat een ander (wel) kan … en zij zelf niet. Daardoor bouw je geen enkel zelfvertrouwen op, ontdek je nooit wat je zelf wél kunt en verbind je je steeds met je onvermogen. Ga ontdekken wat je wél in huis hebt, waar jij resultaten mee behaald, waar je vaak nog verder in kunt doorgroeien en hoe je daarmee kunt bijdragen. #meervoldoening